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Agendar uma consulta psiquiátrica é um passo corajoso em direção ao autocuidado e ao bem-estar mental. Ao buscar ajuda profissional, os indivíduos podem encontrar alívio para seus sintomas, desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis ​​e retomar o controle de suas vidas. É importante lembrar que não há vergonha em pedir ajuda e que buscar tratamento é um sinal de força e resiliência.